Readaptació esportiva a Sabadell: Tornada segura i de rendiment després de la lesió

La fase crucial entre la fisioteràpia i l'entrenament. Planificació de progressions personalitzades, control motor i transferència específica per retornar al teu màxim nivell sense por a la recaiguda.

La fita final de la recuperació: passar de l'alta mèdica al rendiment esportiu

La readaptació esportiva és el pont d'or que connecta la rehabilitació inicial amb el retorn complet a l'activitat. Molts esportistes fallen en aquesta fase, tornant a la competició massa aviat o sense la preparació adequada, cosa que augmenta dràsticament el risc de recaiguda. A REAKTIVE a Sabadell, la readaptació és una planificació de progressions meticulosa. Treballem per restablir no només la força muscular, sinó la confiança, el control motor i la funció específica que requereix el teu esport. Aquest procés garanteix que la teva tornada a l'entrenament o la competició sigui segura, progressiva i eficaç.

La nostra metodologia: De la funció bàsica al gest esportiu

El nostre programa es construeix sobre una base de tres elements interconnectats:

• Exercicis funcionals i progressius: Comencem amb el reforç de patrons de moviment bàsics i avancem cap a tasques més complexes, assegurant que el teu cos pugui gestionar les càrregues de l'entrenament.
• Control motor i estabilitat: Treballem la capacitat del teu sistema nerviós per controlar els moviments. Això és vital per a la protecció articular i la prevenció de lesions en situacions imprevistes durant l'esport.
• Transferència específica al gest esportiu: Aquesta és la fase final. Adaptem els exercicis simulant els moviments concrets del teu esport (salt, gir, llançament, sprint) amb la intensitat i velocitat necessàries per al teu retorn.

Readaptació per a totes les disciplines i lesions

 Aquest servei és indispensable per a qualsevol persona que vulgui reprendre l'activitat esportiva de forma òptima després de:

• Lesions de lligaments (ex: LCA, LLE) o meniscs.
• Trencament fibril·lar muscular o tendinopaties severes.
• Rehabilitació post-quirúrgica (fractures, pròtesis).
• Períodes prolongats d'inactivitat deguts a una lesió.

Tant si ets professional, amateur o simplement practiques esport de manera regular, t'ajudem a assolir els teus màxims objectius amb el mínim risc.

Resultats: Retorn al joc amb confiança

• Tornada segura: Reducció dràstica del risc de recaiguda.
• Millora del rendiment: El teu cos torna més fort i més eficient que abans.
• Confiança plena: Recuperaràs la seguretat en els moviments clau del teu esport.
• Planificació clara: Sabràs exactament quan i com has de tornar a competir.