Descàrrega muscular especialitzada a Sabadell: Rendiment òptim i prevenció de lesions

Tècniques manuals precises per reduir la tensió acumulada, millorar la teva mobilitat i accelerar la recuperació. Essencial en períodes d'alta càrrega esportiva i per mantenir el teu cos a punt.

Quan i per què necessites una descàrrega muscular professional?

La descàrrega muscular professional és més que un simple massatge. A REAKTIVE, utilitzem l'aplicació de tècniques manuals específiques que actuen directament sobre la tensió crònica, els punts gallet (trigger points) i les restriccions miofascials. Aquest servei és crucial per a dos moments clau:

1. Fase de recuperació: Després d'una competició o d'un esdeveniment intens, ajuda a eliminar els productes de rebuig metabòlic (com l'àcid làctic) i a accelerar els processos de reparació dels teixits.

2. Períodes de càrrega esportiva: Durant cicles d'entrenament intens o quan sents rigidesa o pèrdua de mobilitat, prevé que una tensió acumulada es converteixi en una lesió per sobrecàrrega.

Com la descàrrega muscular millora el teu cos i el teu entrenament

Reducció immediata de la tensió: Alleuja la sensació de cames pesades o d'esquena rígida.

Augment de la mobilitat i flexibilitat: Allibera les restriccions que limiten l'amplitud del moviment i millora la tècnica esportiva.

Prevenció de lesions per sobrecàrrega: Identifiquem i tractem els punts febles abans que es converteixin en un problema seriós.

Optimització de la recuperació: Facilita el retorn venós i el flux sanguini, permetent que et recuperis més ràpidament entre sessions d'entrenament.

Benestar general: Contribueix a la relaxació del sistema nerviós, ajudant a millorar la qualitat del son.

La nostra metodologia en la descàrrega muscular

 A diferència dels massatges genèrics, les nostres descàrregues són sessions de 45-60 minuts totalment individualitzades. El fisioterapeuta avaluem la teva activitat recent, els grups musculars més afectats i l'estat dels teus teixits. Apliquem una combinació de tècniques manuals d'alta precisió:

Massatge terapèutic profund: Per a la relaxació de capes musculars profundes.

Tècniques miofascials: Per alliberar la fàscia i millorar el lliscament dels teixits.

Punts Gallet (Trigger points): Tractament específic de punts d'alta irritabilitat per eliminar el dolor referit.

Opcional - Suport tecnològic: En alguns casos, complementem la sessió amb Presoteràpia Normatec® per un drenatge limfàtic i una millora del retorn venós més eficaç.

Dirigit principalment a esportistes i persones actives

• Runners i ciclistes: Per mantenir la musculatura de cames i malucs amb una funció òptima.
• Esportistes de força i fitness: Per gestionar l'alta càrrega d'entrenament i la congestió muscular.
• Preparació i post-competició: Part essencial de la teva estratègia de rendiment.
• Persones amb treball sedentari: Per alliberar la tensió acumulada a l'esquena, coll i espatlles.