Readaptación deportiva a Sabadell: Regreso seguro y de rendimiento después de la lesión

La fase crucial entre la fisioterapia y el entrenamiento. Planificación de progresiones personalizadas, control motor y transferencia específica para devolver a tu máximo nivel sin miedo a la recaída.

El hito final de la recuperación: pasar del alta médica al rendimiento deportivo

La readaptación deportiva es el puente de oro que conecta la rehabilitación inicial con el retorno completo a la actividad. Muchos deportistas fallan en esta fase, volviendo a la competición demasiado pronto o sin la adecuada preparación, lo que aumenta drásticamente el riesgo de recaída. En REAKTIVE en Sabadell, la readaptación es una planificación de progresiones meticulosa. Trabajamos para restablecer no sólo la fuerza muscular, sino la confianza, el control motor y la función específica que requiere tu deporte. Este proceso garantiza que tu vuelta al entrenamiento o competición sea segura, progresiva y eficaz.

Nuestra metodología: De la función básica al gesto deportivo

Nuestro programa se construye sobre una base de tres elementos interconectados:

• Ejercicios funcionales y progresivos: Empezamos con el refuerzo de patrones de movimiento básicos y avanzamos hacia tareas más complejas, asegurando que tu cuerpo pueda gestionar las cargas del entrenamiento.
• Control motor y estabilidad: Trabajamos la capacidad de tu sistema nervioso para controlar los movimientos. Esto es vital para la protección articular y la prevención de lesiones en situaciones imprevistas durante el deporte.
• Transferencia específica al gesto deportivo: Ésta es la fase final. Adaptamos los ejercicios simulando los movimientos concretos de tu deporte (salto, giro, lanzamiento, sprint) con la intensidad y velocidad necesarias para tu regreso.

Readaptación para todas las disciplinas y lesiones

 Este servicio es indispensable para cualquier persona que quiera reanudar la actividad deportiva de forma óptima después de:

• Lesiones de ligamentos (ej: LCA, LLE) o meniscos.
• Rotura fibrilar muscular o tendinopatías severas.
• Rehabilitación post-quirúrgica (fracturas, prótesis).
• Periodos prolongados de inactividad debidos a una lesión.

Tanto si eres profesional, amateur o simplemente practicas deporte de forma regular, te ayudamos a alcanzar tus máximos objetivos con el mínimo riesgo.

Resultados: Regreso al juego con confianza

• Vuelta segura: Reducción drástica del riesgo de recaída.
• Mejora del rendimiento: Tu cuerpo vuelve más fuerte y más eficiente que antes.
• Confianza plena: Recuperarás la seguridad en los movimientos clave de tu deporte.
• Planificación clara: Sabrás exactamente cuándo y cómo debes volver a competir.